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正直読み始めた時は「こんな内容で禁煙できるわけないじゃん!」と思っていたのですが!10日くらいかけてゆっくり読み進んだのが良かったのか!最後まで読み終わる前にタバコ吸うのをやめる事ができました。まだ10分の1ほどしか読んでいませんが(笑)なるほど!!といった感じですね。それから4ヶ月経ちますが禁断症状もないままノンスモーカー継続中です。

コレです♪

2017年01月17日 ランキング上位商品↑

セラピー禁煙セラピー [ アレン・カー ]

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禁断症状はつらいときもあるけれど今回は「吸いたい」とは思いません。その日から禁煙しておりますが今だ禁煙中です。たばこをやめたいな〜〜っと強く思っている時に読むとうまくやめられるような気がします。禁煙記録更新中・・・6日目!!!この本を読むと絶対やめられる!なんて書いてあったので!「絶対やめられない」自信をもって読み始めました。以前、禁煙をした際にこの本を購入して、数ヶ月の禁煙ができました。結果的に再度喫煙してしまったのですが!今回は改めて読み直し吸いたいと思った際にはサイド繰り返し読むようにしたいと思います。昨日商品がつきさっそく読んだのですが!今日はたばこ買ってません。もともと、辞めたかったので購入しました。食事がとても美味しく感じられるようになりました。禁煙開始して3週間目に購入して読んでいます。タバコを吸っている時は一日2箱×320円= …計算するのも嫌な位の出費。ここがミソです。読み終わる頃に禁煙成功していることを期待して★5つです。人と会う時に口臭や服についたヤニの臭いを気にしなくていいし、お金は貯まるし、肌は白くなるし…いい事だらけです!妊娠初期にタバコを吸っていたのでお腹の赤ちゃんが心配でしたが、今のところ平均より若干大きめに成長中。吸いすぎると頭が痛くなり、睡眠を長くとると頭痛になやまされ…いいことなんもないし!という訳で、禁煙にチャレンジしても最高6時間くらいw藁にもすがる思い出読んだこの本…禁煙成功!!実際一年前くらいに購入したんですけど、未だに続いています。確実にやめれるとは今の時点で言えませんが不安が解消されました。もともと一日2箱以上のヘビースモーカーで、妊娠後もつわりがほとんどなくて禁煙できず、減煙も上手くいかず。一種の洗脳本ですが本を読み終わった後から禁煙し半年経過しています。変な咳は止まらないし!のどのコンディションも最悪。どうしようと悩んで色々調べていたらこの本を知りました。喫煙歴が長かったですが、禁煙外来にも行かず、薬局で禁煙用のガムなども食べず、こちらの本だけであっさりと煙草を吸う気持ちが抑制でき、自分自身に驚いています。秘密が知りたい人はとにかく読んで見てください。旦那がやめたいと言えば読ませますがやめる気のない人には無理に勧めませんただ禁煙に興味があって悩まれているなら私にはパッチやガムより安くすみ、効き目はあったと思います。考え方次第だなと。本気でタバコをやめたいと思っている人には非常にお勧めです。後悔しても遅いんだからね」と言いましたが!あまり深刻に受け止めていない様子だったので誕生日プレゼントに購入しました。全部!読み終える前に!煙草をやめるとこができました。また!禁煙中に挫けそうになっている人にもお勧めです。このお値段で辞めてくれそうなのでこれから経過が楽しみです。やめて良かった!彼の禁煙のためにプレゼントしました。辞める気が全く無い人には読んでも無駄です。先日会った時に「タバコが原因で死ぬのは本望だ」というので「そういう人ほど病気になってから後悔するんだよ。(パッチ!私はわざわざはがして吸っていました)これから自由になります!!昨日読み終わり!禁煙1日目を迎えていますが!ノンスモーカーになれて嬉しい限りです。現在禁煙1か月半持続中です。今まで何度も禁煙してと言っても聞いてくれなかった、ヘビースモーカーの彼。読んだことによる禁煙効果は間違いなくあります。早速読みました。一番ビックリしてるのはヘビースモーカー27年目の私です。背中を押してくれる感じです。やめられました。禁断症状はもうないのですが!たまに凄く吸いたくなる時があり!この本を読めば歯止めになるのではと思い読んでします。。彼に読んでもらう予定だったのですが・・・でも!禁煙はできているようです。そのうち禁煙するならゆっくりでいいから読んでおくといいですよと勧められました。夫も同僚も喫煙者ですが!人がタバコ吸ってるのを見ても吸いたくなる事はありません。自分に素直になれれば!ホントに煙草はやめられるかも・・・ちなみに今禁煙5日目です。ところがその話をした日から禁煙を始めたようで・・・この本は私が読んで会うたびに禁煙している彼を誉め、さらに禁煙するとこんな良いことがあるよとか喫煙するとこんな害があるよとかチクチク言っています。っていうか!この本を読めばタバコをやめるとか禁煙続くとか!そういうのじゃなく!吸う必要が無いと気づかされるだけですwタバコに何十万も費やした日々から開放され!ジッポーを無くした時のショックにも出会う事もありません!趣味にこんなにお金が使えて充実するならば!最初からこの本に出会いたかったです。